Wild en gegrond leven

Ik ben sessies bij Ellen beginnen volgen omdat ik problemen had met angst en depressie. Ik nam antidepressiva om mijn dagen door te komen. Gedachten en bepaalde patronen stonden vooruitgang in de weg. Het was tijd om de oorzaak aan te pakken.
Vanaf de eerste transformational breath sessie voelde ik gelijk een klik met de methode en Ellen. Hoe intens een sessie ook kan zijn, Ellen begeleidt dit proces op een heel zachte manier met veel nabijheid. Het voelt super kwetsbaar om je over te geven aan het onbekende en een duik te nemen in het diepe. Maar bij haar weet ik dat ik dit mag en kan zijn. Vanaf dag één ben ik verwonderd van de resultaten. Geen pilletje of gesprek bij een psycholoog komt nog maar in de buurt. Het is ongelofelijk wat voor een effect dit geeft.
Vandaag kan ik zeggen dat ik mezelf terug graag zie. Ik voel innerlijke rust en vooral een grote levensvreugde. Ik ben van de medicatie, drink en rook ook niet meer. Zaken die ik vroeger nooit voor mogelijk hield. Van overleven naar terug echt leven waarbij ik voel de regie in eigen handen te hebben. Ik wou dat ik transformational breath al veel vroeger had leren kennen maar het is op mijn pad gekomen wanneer ik het het meeste nodig had.

De ademsessies bij Ellen zijn telkens zalige en fcking unieke reizen. Vanaf ons eerste gesprek voelde ik me volledig op mijn gemak bij haar, dat is voor mij regel nummer 1 zodat ik gewoon mezelf kan zijn. Presence and safety. Dat zijn haar beide krachten in haar werk. Haar enthousiasme werkt daarnaast super aanstekelijk: je voelt dat ze met volle overgave en liefde voor haar werk aanwezig is!
Tijdens de ademhaling zelf draagt ze mij als het ware mee; ik hoefde niets te forceren, gewoon volgen en voelen. Zij voelt zelf aan wat ze moet doen en da’s er altijd pal op. Er is zoveel veiligheid, alsof je gedragen wordt door iemand die precies weet wat nodig is.
Het is telkens intens en tegelijk super leerrijk, zacht, alsof er een nieuwe ruimte in mijzelf open gaat! Elke keer dat ik mijn ogen open na een sessie, is het alsof ik een nieuw mens geworden ben; gegroeid en gegrond. Ik ben zooo dankbaar voor de manier waarop ze dit proces met zoveel zorg en warmte neerzet. <3 de grootste meerwaarde van 2025 was def’ dankzij Ellen.