Stay wild and grounded

over mij

Hey, ik ben Ellen

Via verbonden adem, yin yang voeding, wildpluk en holistische coaching breng ik je graag terug in contact met jezelf en het leven, zodat je je terug één kan voelen met de natuur en met alles om je heen. Uit je hoofd, in je hart.

aanbod

Voluit leven

Ik combineer in mijn ademsessies thema’s als voeding, coaching vragen en oefeningen om jou op een geïntegreerde manier te helpen met bepaalde thema’s die spelen.

Verbonden adem

1:1 ademsessies in een traject en groepssessie’s

Koken

Balans kookworkshops, max deelname 8 mensen, 5 elementen, seizoensthema’s

Wildpluk

Elk seizoen wildplukwandelingen, soms gekoppeld aan koken, adem

Coaching

Holistische trajecten waarbij ik jou fysiek, mentaal en emotioneel ondersteun met voeding, adem en lifecoaching

Agenda Wild and Grounded

Ontdek hieronder de agenda met de eerstvolgende sessies en workshops.

Ademcirkel 26 april 2024 19u-22u

De dynamiek van ademen in groep werkt verbindend en is heel krachtig in dit proces, maar je maakt ook je eigen unieke ademreis.
We maken gebruik van meditatie, lichaamswerk en de kracht van Bewust Verbonden Ademhaling. Afsluiten doen we met een lekker kopje thee, gezonde knabbeltjes en een deelmoment (indien dit goed voelt). Dit alles onder liefdevolle begeleiding van Elke, Laura en mijzelf. Bijdrage 75€ VOLZET

Balans kookworkshop 1 mei 2024 18u30-21u30

Balans kookworkshop, thema lente, houtelement, lever en galblaas. Heb je momenteel veel energie om dingen in gang te zetten of voel je frustratie, vermoeidheid en ziekte. De lente is het eerste opwaartse seizoen en vraagt je om de dromen die je had in de winter om te zetten in actie. Hiervoor dienen we ons lichaam voor te bereiden en is het goed om een detox te doen voor onze lever zodat die energie terug kan stromen en we flexibel kunnen zijn. Niet alleen in onze mind, maar ook in ons lichaam. Deze kookworkshop helpt je hierbij, om alles terug te laten stromen. Kookworkshop 65€ incl. cursus, samen eten (Meer info zie pagina Balans koken)

Ademcirkel 19 mei 2024 19u-22u

De dynamiek van ademen in groep werkt verbindend en is heel krachtig in dit proces, maar je maakt ook je eigen unieke ademreis.
We maken gebruik van meditatie, lichaamswerk en de kracht van Bewust Verbonden Ademhaling. Afsluiten doen we met een lekker kopje thee, gezonde knabbeltjes en een deelmoment (indien dit goed voelt). Dit alles onder liefdevolle begeleiding van Elke, Laura en mijzelf. Bijdrage 75€

Ademdag 02 juni 2024 10u-16u

Een ademdag bestaat uit 2 verbonden adem sessie's, een yoga moment en een heerlijk lunch buffet tussendoor. De dynamiek van ademen in groep werkt verbindend en is heel krachtig in dit proces, maar je maakt ook je eigen unieke ademreis.
We maken gebruik van meditatie, lichaamswerk en de kracht van Bewust Verbonden Ademhaling. Afsluiten doen we met een lekker kopje thee, gezonde knabbeltjes en een deelmoment (indien dit goed voelt). Dit alles onder liefdevolle begeleiding van Elke, Laura en mijzelf. Bijdrage 175€

Wat zeggen mijn klanten?

Ik leerde Transformational breathwork kennen dankzij Ellen. Het veranderde mijn leven, enkel in positieve zin. Ik ben haar daar ongelooflijk dankbaar voor. Ze gaf me zoveel en deelt al haar kennis en ervaring zonder enige terughoudendheid of verwachting. Ik werd verliefd op dit ademwerk mede dankzij haar manier van aanpak. Ellen is zacht, intuïtief en tegelijk kordaat en krachtig. Ze is zeer sensitief en meelevend. Het lijkt soms alsof ze aanvoelt wat er nodig is voor je het zelf beseft. Ze geeft begeleiding met enorm veel respect en veiligheid. Naast haar diepgaande kennis over ademwerk, nam ze me ook mee in de wereld van gezonde voeding met ontelbare tips en recepten. Ik ben ontzettend blij en dankbaar dat ik Ellen heb ontmoet in mijn zoektocht naar gezondheid en connectie met mijn lichaam. Zij was de belangrijkste schakel in mijn genezing. Ik durf haar dan ook zonder enige twijfel aan te bevelen als coach, breathworker en 5-elementen-voedingskenner. Dankjewel, Ellen!