Stay wild and grounded

ontdek jouw grootste kracht, ervaar innerlijke rust en voel je terug echt leven!

aanbod

Voluit leven

In mijn trajecten begeleid ik naar je authentieke kracht, een voller leven. Vanuit de waakstand naar innerlijke rust en een gevoel van vrijheid.  
 
Met behulp van verbonden ademhaling, coaching en voedingsadvies help ik je dichter bij je authentieke zelf te komen en die diepere innerlijke kracht te omarmen.
 

Herken je jezelf in deze situaties?

  • Je leeft vooral in je hoofd en hebt moeite om in je lichaam te landen.
  • Je maakt je veel zorgen over de toekomst.
  • Je bent gevoelig voor invloeden van buitenaf en vindt het soms moeilijk om je plek te vinden.

Met verbonden adem leer ik je hoe ademhaling jou kan helpen om stress te verminderen en meer in het moment te zijn.
Mijn coachingstrajecten laten je jouw innerlijke kracht ontdekken om te werken aan je persoonlijke groei.
Krijg voedingsadvies op maat om je lichaam beter te voeden en je energieniveau te verhogen.

Wat kan je verwachten?

  • Een diepere verbinding met jezelf.
  • Meer rust en balans in je leven.
  • Een verhoogd gevoel van welzijn en veerkracht.

Neem de eerste stap naar een gelukkiger en gegrond leven. Boek nu een gratis intakegesprek en ontdek hoe mijn trajecten je kunnen helpen.

Verbonden adem

1:1 ademsessies in een traject en groepssessie’s

Koken

Balans kookworkshops, max deelname 8 mensen, 5 elementen, seizoensthema’s

Wildpluk

Elk seizoen wildplukwandelingen, soms gekoppeld aan koken, adem

Coaching

Holistische trajecten waarbij ik jou fysiek, mentaal en emotioneel ondersteun met voeding, adem en lifecoaching

Agenda Wild and Grounded

Ontdek hieronder de agenda met de eerstvolgende workshops.

Ademcirkel in Gent

20 October 2024

Ademcirkel in Gent

22 November 2024

Ademcirkel in Gent

13 December 2024

kookworkshop Herfst, thema longen- dikke darm

24 November 2024

Kookworkshop Winter: thema nieren en bijnieren. Opladen

15 December 2024

over mij

Hey, ik ben Ellen

Via verbonden adem, yin yang voeding, wildpluk en holistische coaching breng ik je graag terug in contact met jezelf en het leven, zodat je je terug één kan voelen met de natuur en met alles om je heen. Uit je hoofd, in je hart. 
Testimonials

Wat zeggen mijn klanten?

“Het lijkt soms alsof Ellen aanvoelt wat er nodig is voor je het zelf beseft. Ze geeft begeleiding met enorm veel respect en veiligheid.”

Lot

“De sessies bij Ellen hebben me enorm geholpen om negatieve mentale patronen en emoties los te laten en te transformeren naar een lichter en mooier leven.”

Pieter

“Vanaf de eerste transformational breath sessie voelde ik gelijk een klik met de methode en Ellen. Hoe intens een sessie ook kan zijn, Ellen begeleidt dit proces op een heel zachte manier met veel nabijheid.”

Yannis