Kookworkshop Winter – voed je water

Voed je Water – Winterkookworkshop 🌿

Het meest yin-seizoen van het jaar staat voor de deur: de winter, die in de oosterse geneeskunde verbonden is met het Waterelement en met onze nieren en blaas. Deze organen spelen een belangrijke rol in hoe we met onze energie omgaan, hoe we herstellen en hoe veerkrachtig we blijven

Tijdens deze workshop ontdek je hoe je je nieren kunt voeden en versterken, juist nu, wanneer het lichaam zich terugtrekt en de energie naar binnen keert. We gaan aan de slag met warme, diepe smaken, volle seizoensgroenten en krachtige bereidingen die je lichaam ondersteunen, zodat je vitaliteit en levenskracht in balans blijven — ook tijdens hormonale schommelingen of periodes van vermoeidheid.

💡 Wat je leert:

– Welke voeding en kruiden de nieren ondersteunen
– Praktische winterrecepten die lichaam en geest voeden

Wat gaan we doen?

✨ Gerechten maken die je nieren en levensenergie versterken
✨ Kennis over yin yang en koken volgens de 5 elementen
✨ Tools leren om je gezond en vol energie door de winter te dragen

Wat je krijgt:

🍀 Hapjes & drankjes tijdens de workshop
🍀 Lunch met voorgerecht, hoofdgerecht & dessert
🍀 Bundel met recepten + kennis over balans koken

🕥 Tijd: 18u30 – 21u30
📍 Locatie: Bourgoyen, Gent
💶 Prijs: € 75 pp
👥 Max 8 deelnemers