Hi, ik ben Ellen

Ademtherapeut, holistische voeding en mindset coach, wildplukker. 

 Ik werk graag voor mensen en met mensen. Ik geef graag al mijn kennis door aan mijn omgeving. Dit heeft mij vandaag gebracht bij het geven van ademsessie’s en voedingscoaching.

Ik ben altijd gedreven geweest om uit te zoeken hoe de dingen werken waardoor ik al snel de diepte in ga en tot de kern van jouw klacht kom. Hierdoor kan ik op een duurzame manier coachen. 

"Balance is not something you find, it is something you create."

 

– Jana Kingsford

 

Mijn verhaal

Ik had een goed draaiend bedrijf als interieur architect, maar toch bleef mijn lichaam signalen vertonen door een over prikkelt systeem met veel stress gerelateerde klachten als gevolg. Mijn lichaam deed letterlijk pijn, mijn spijsvertering liep mis, ik kon mij nog moeilijk concentreren en het lukte mij niet meer te ontspannen. Ik had mij in al die tijd aangeleerd dat het normaal was om te blijven door gaan. Om heel erg in mijn mannelijke energie te blijven. 

Tot ik in 2017 de kracht van adem ontdekte, mijn voeding aanpaste en echt tot de diepste kern van mijn zijn geraakte hierdoor.

Ik ontdekte hierdoor de sterkte van mijn gevoelige en zachte kant en gaf mijzelf terug tijd en ruimte om echt te landen in mijn lichaam. 

Ik hervormde mijn leven, om zo tot een gezonde balans te komen.

De kennis die ik ondertussen vergaard heb op vlak van Oosterse geneeskunde, voeding, ademtherapie, coaching en mindset tools, gene keys, gebruik ik graag om jouw door bepaalde lagen heen te begeleiden en je naar je kern te brengen. 

Voeding

Zo’n 15 jaar geleden kreeg ik ineens veel voedingsintoleranties en zocht ik manieren om hiermee om te gaan. Ik verdiepte mij in de leer van yin yang, 5 elementen. Ik ging cursussen volgen en vrijwillig assisteren bij chefs. Ik werkte mee aan een gastronomisch vegan pop-up restaurant, gestoeld op dezelfde theorie en verdiepte mij erin. Gaandeweg glipte de toepassing uit mijn dagelijkse kookroutine. Tot ik na een zware burn-out en een half jaar nog amper slapen bij een energetische geneesheer terecht kwam die toepaste wat ik wist maar niet meer volgde. Ik haalde mijn cursussen terug boven en dook er met volle overgave terug in. Paste het toe op mijzelf met onmiddelijke resultaten. In 2022 volgde ik de volledige holistische Yin yang voedingsopleiding om hierin ook andere mensen te kunnen ondersteunen. 

Hier ligt voor mij één van de sleutels naar een gezond leven. 

Nu geef ik kooklessen en geef ik mijn kennis graag door aan mijn klanten. Deze leer gaat voor mij veel verder dan alles wat ik eerder ervaarde, en de kennis is oneindig.

Geïntegreerde aanpak

 Dit alles heeft mij gebracht waar ik vandaag ben. Klaar om mijn omgeving te inspireren, maar ook om mijzelf en mijn omgeving te blijven voeden met zowel letterlijk de juiste voeding als met ademwerk, het creëren van mooie voedende plekken en een goede mindset.

Ik ben ontzettend leergierig en hou ervan om dieper te duiken in kennis en de achterliggende reden achter veel dingen te ontdekken. Velen noemen mij dan ook de wandelende encyclopedie als het over dingen gaat die mij intrigeren. Dit zorgt ervoor dat ik tools heb om zowel mijzelf en mijn klanten verder te ont- wikkelen.

Kortom, mind, body & motion. Yin en yang. Balans creëren, heb je zelf volledig in de hand.

Je kan een klant maar vatten op het niveau dat jezelf dingen hebt gevat. 

Mijn missie?

Met Wild & Grounded benader ik jou vanuit een groter perspectief. Ik ondersteun jou op de manier die bij jou past.

Mijn belangrijkste wens is dat je een authentiek leven mag leiden dat helemaal op jou behoeftes is afgestemd. 

Zodat je in evenwicht en gegrond kan blijven , maar toch wild, authentiek en zacht. Ik leer je kennis maken met ideeën, kennis en levenswijsheden en bovenal met alles wat jou kan helpen in balans te blijven. 

Het is mijn grootste wens dat iedereen zich ongeacht leeftijd en gewicht, goed en energiek voelt!  

Wat zeggen mijn klanten?

Bio